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アロマの香りで眠る♪

ブログ画像考え事や、不安なことが頭をよぎってなかなか寝付けないことはありませんか?

そんな時は香りに助けてもらうのもいいかもしれません(^^♪

“眠り儀式のルーティン”にしてみるのはどうでしようか?!

心地よい香りを嗅ぐとカラダが香りを受入れ眠りの準備に入る。。
呼吸が深くなり、すぅーと寝息。。。ZZZ


アロマディフューザーを使用すると加湿もできてオススメですね。

また、テッシュにアロマオイルを1滴たらして頭元に置いてもほのかに香ると思います(^^♪
※直接嗅ぐときついのでふわっと香るくらいにしましょう。

オススメアロマはラベンダー☆
*ウッディーな基調のやわらかい花の香り*

神経に穏やかに働きかけリラックスさせてくれます。
鎮痛作用がありますので神経の緊張を和らげてくれます。

極上寝落ちサロンでは今月、花粉症にもおすすめの
ティートリーとマンダリンのアロマを焚いています。

ぜひ1日の終わりに好きな香りに包まれてみてください♪

 

店名  極上寝落ちサロンLOOP
代表者 嶋 さおり
住所  〒780-0863
    高知県高知市与力町6-17
    エレガンスコーポクスノセ​
TEL:090-2825-2391
mail:neochiloop@gmail.com
営業時間 10:00~20:00 
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。
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