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日光浴でビタミンDを♪

ブログ画像今日も日差しが暖かいですね♪
お昼ご飯を買いにコンビニへ^^
いつもの道を通らず遠回りして行きました!

お日様の光を浴びることで”ビタミンD”が生成されます。
食事以外でも摂ることができます♪

ビタミンDは、免疫を調節する働きや骨を丈夫にする働きがあります。
今の時期、花粉アレルギーや風邪予防の為に免疫力をアップしておきましょう!

1日20分ほど日光にあたることで体内で作ることができるので
少しでもお天気の日はお日様を浴びてみましょう!
窓辺で、お昼休憩や読書もいいですね^^

近くの桜の木も徐々に咲きはじめました♪ブログ画像

 

店名  極上寝落ちサロンLOOP
代表者 嶋 さおり
住所  〒780-0863
    高知県高知市与力町6-17
    エレガンスコーポクスノセ​
TEL:090-2825-2391
mail:neochiloop@gmail.com
営業時間 10:00~20:00 
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
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